Todo amante de los deportes acuáticos como el surf sabe de la importancia de la protección contra el sol, sobre todo ahora que llega el verano y su incidencia es mayor. Así que os traemos una serie de consejos para cuidar el órgano más grande que tenemos, la piel
Mucho tiempo sin surfear por trabajo, estudios, falta de tiempo, de olas o por causa de una pandemia.... Y por fin regresamos al surfing! Te damos las claves mas importantes y útiles para que mantengas y mejores tu forma física y vuelvas al surf preparado y con las mejores sensaciones.
El entrenador profesional y surfista brasileño Luan Lennon nos detalla sus técnicas mas especificas de calentamiento para practicar el surf. Importante preparar bien nuestro cuerpo con estos ejercicios antes de disfrutar de las olas.
Entra y descubre algunos tips para mejorar la potencia necesaria en tu remada para llegar a más olas.
Una de las afecciones más comunes en muchos surfistas. Si notas molestia en los oídos tras la sesión, échale un vistazo a esto.
Conoce los peligros de surfear durante una tormenta eléctrica.
Entra y descubre todo acerca del CBD y su impacto en los deportes, de como ha pasado a ser una sustanciamos penada por la comisión antidopaje a una altamente recomendable.
Leticia Canales la ocho veces campeona de España ha informado en redes sociales y por medio de una nota de prensa que ha resultado positiva ante el Covid-19.
El surf es una terapia efectiva para tratar con éxito la depresión, el estrés, la ansiedad, las adicciones y otros problemas psicológicos y emocionales. Conoce el porqué de sus ventajas y cómo cualquiera, surfista o no, puede disfrutarlas.
