Mucho tiempo sin surfear por trabajo, estudios, falta de tiempo, de olas o por causa de una pandemia.... Y por fin regresamos al surfing! Te damos las claves mas importantes y útiles para que mantengas y mejores tu forma física y vuelvas al surf preparado y con las mejores sensaciones.
El entrenador profesional y surfista brasileño Luan Lennon nos detalla sus técnicas mas especificas de calentamiento para practicar el surf. Importante preparar bien nuestro cuerpo con estos ejercicios antes de disfrutar de las olas.
El gran Julian Wilson nos da sus 10 mejores consejos para mejorar en las olas y tener un buen surf. Técnica, motivación, entrenamiento y psicología ¡Decálogo maestro!
Hablamos con Rodrigo Machado el creador de power surf uno de los métodos de entrenamiento de surf más versátiles y novedosos en la actualidad.
Desde que esto comenzó hemos traído varios artículos de rutinas para entrenar en casa, aquí llega el último de manos de surfistas profesionales.
Y el momento de ponerse a entrenar es hoy mismo, no hay excusas para perjudicar tu nivel de surf. Además el deporte te ayudará a liberar las endorfinas.
Mejora tu surfing entrenando con los mejores profesionales y navegando de ola en ola en el paraíso de Maldivas. El sueño de cualquier surfista ahora a tu alcance!
Nuevo vídeo Todosurf con ejercicios de entrenamiento surf que podéis realizar sin máquinas, en vuestra propia casa y en poco tiempo. A ponerse en forma para las olas!
5 Consejos útiles para que tu surf y tu salud estén al 100%, 5 sencillas claves efectivas para mantener un estado perfecto para las olas
