Shane Dorian es un rara avis. El ex surfista gira mundial convertido en héroe de olas grandes que un segundo empleo como CrossFit de las estrellas es casi tan activa como vienen. Cuando no está persiguiendo olas gigantes por todo el mundo, suele estar en casa, la isla grande de Hawaii con su familia y entrenando para el próximo reto. Y aunque no suele sacrificar mucho tiempo de su riguroso horario de entrenamiento, en este día en particular, Dorian y el conocido competidor de CrossFit Matt Chan han decidido dar un cambio de entrenamiento; en lugar de darle duro en el gimnasio, han optado por nadar la Ironman de 2.4millas. Los dos lo pasaron en grande, olvidando que este mar es también el hogar de numerosos tiburones tigres y disfrutando de un tranquilo día al aire libre.