"La mejor aplicación del mercado diseñada por y para los surfistas"
Gana un curso gratis de entrenamiento respiratorio y apnea aplicados al surf
Participa en el sorteo y gana una plaza gratuita para el seminario de dos días sobre entrenamiento de la respiración y apnea aplicados al surf en Cadiz el 6 y 7 de Abril. Mejor surf y mas seguridad!
¿Te gustaría mejorar tu surf, entrenar tu respiración y dominar la apnea? Puedes ganar una plaza para el Curso de Entrenamiento Respiratorio y Apnea en Cadiz con Daniel Enrique Lorenzo, preparador físico especializado en surf de alto rendimiento.
Para tod@s los surfistas, la importancia de una correcta respiración y el control y aumento de nuestra capacidad de apnea son cruciales. Practicamos nuestro deporte en el medio acuático, y disponer de una respiración consciente y eficiente en el agua es un elemento fundamental de rendimiento, disfrute y seguridad.
Los días 6 y 7 de Abril, sábado y domingo, en Surya Surf & Yoga de la Playa de La Barrosa, en Chiclana, Cadiz, Daniel Enrique Lorenzo impartirá un seminario específicamente dirigido a surfistas y bodyboarders sobre entrenamiento respiratorio y apnea.
Un curso de dos días con 18 horas lectivas divididas en clases teóricas, prácticas en seco y prácticas en el agua, que ofrece la posibilidad de incluir alojamiento e incluso comidas.
Un curso de gran utilidad para todo tipo de surfistas, sin limite de nivel deportivo, edad o rendimiento. Tod@s, entrenando adecuadamente, podemos aumentar nuestra capacidad de apnea y mejorar nuestro control de respiración. Aún mas si eres un surfista que quiere dar un paso adelante en el surf de olas grandes con mayor seguridad y autoconfianza.
El seminario está enfocado a las necesidades especificas de la práctica de nuestro deporte, aplicando las técnicas de respiración a situaciones que se dan en las olas. Nos ayudará, entre otros útiles temas, a coordinar el gesto deportivo y nuestra respiración, a controlar las diversas intensidades de respiración y esfuerzo, a gestionar nuestro miedo y, sobre todo, a mejorar la apnea.
La apnea, la capacidad de aguantar tiempo sin respirar, es algo que se puede entrenar y aumentar, siendo un elemento fundamental para un surf seguro, especialmente con olas mas grandes. El curso incluye también protocolos de seguridad y rescate en el surf y estrategias de entrenamiento a corto y medio plazo para desarrollar tras las clases.
El curso estará a cargo de Daniel Enrique Lorenzo, Técnico en Actividades Físico-deportivas especializado en surf y bodyboard de alto rendimiento. Profesor de Yoga y natación También Master universitario en entrenamiento respiratorio para el rendimiento deportivo. Daniel cuenta con 10 años como docente a nivel internacional y 20 años practicando bodyboard. Han cursado sus seminarios surfistas profesionales como Coco Nogales, Greg Long, Ramón Navarro, Pablo Solar, Dani García…
¿Como participar en el sorteo de una plaza gratuita en el curso de entrenamiento de respiración y apnea aplicados al surf?
1.-Debes entrar en el Instagram de Todosurf.com, @todosurf.com_
2.-Etiqueta como mínimo a tres amig@s en un comentario a la foto sobre el curso y con ello participas en el sorteo.
3.-El sorteo está abierto desde el miércoles 27 de Marzo y finaliza el sábado 30 de Marzo.
El ganador se anunciará en Instagram el domingo 31 de Marzo en esa misma publicación. Mucha suerte a tod@s!
Para mas información sobre este seminario y los próximos cursos de Daniel Enrique Lorenzo (Canarias, Asturias, Galicia, Mexico, Uruguay o Argentina, entre otros) podéis visitar su perfil de Facebook, su pagina web o llamar al (+34) 6o6 842 301 (Carolina- Surya Surf &Yoga) o al propio Daniel en el (+34) 665 86 76 06.
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