Respondido por: @lbo

Hola buenas tardes,

Hace aproximadamente un mes me operaron de una hernia inguinal(por el procedimiento convencional no por laparoscopia).Me gustaría saber si alguno de vosotros ha estado en mi situación y cuando se atrevió a volver al agua o cuando le dijeron mas o menos que lo podía hacer.

Muchas gracias por su atención, un saludo!

 

Hombre, yo iria poco a poco, antes de 3 meses me parece pronto y arriesgado, piensa que nosotros al ponernos de pie y remar contraemos el abdomen... 

No tienes opcion de hablar con el cirujano que te llevo y preguntarle por el tipo de ejercicio a hacer y los tempos? 

Como dice Albertsup como mínimo tres meses, y yo te diria que medio año seria lo suyo para  que cicatrice bien y fortalecer la musculatura. Asi no t llevaras sorpresas, a mi no me han operado de eso, pero si a mi padre y mis abuelos, y tiene una recuperación lenta.

Saludos

Coincido.. En todo caso si deseas volver al agua alquila tablas de SUP donde vayas de pie en posiciones más naturales y relajadas hasta que no cicatrice evita los roces innecesarios porque no deja de ser una herida.. 

Muchas gracias a todos lo que os habéis molestado en leerme y dejar un comentario ,de verdad que se agradece.Tengo 18 años no se si tiene que ver con la mejoría en cuanto a pronta o mas tardía recuperación, los médicos me han dicho que puedo hacer ya cualquier deporte pero me parece un poco arriesgado empezar solo tras un mes. Gracias de nuevo. Un saludo, menuda comunidad mas buena y sana!!! ? 

@lbo

Cambia de médicos, jeje. Un mes estuve yo sin tocar el agua, por una intervención menor, d 6 puntos en la cara, a recomendación del cirujano plástico que por cierto es de los mejores del norte de España.

Te han puesto malla? No creo que te notes al 100% en un mes, y en el surf hay q estar al 100% para entrar al agua, no es como la petanca.jeje

Saludos

¿llego tarde?...

Ve poco a poco y después de tener bien cerrados los puntos. Esto es básico. 

A partir de ahí ve probando en seco ejercicios en los que veas que tal va el abdomen. Vigila el dolor si lo tienes. Si todo va bien prueba en el agua sin grandes expectativas, simplemente moverte un poco, no necesitas olas, solo mar y nadar un poco. Así irás viendo los límites. Lo que no debes hacer es dejar que los músculos se atrofien, deben recuperar el tono lo antes posible.

A la mínima consulta al médico.

Eres muy joven y eso favorece la recuperación rápida.

No soy médico, pero hace años me operaron de quistes de ovarios, ahí te rajan hasta el fondo. Al mes estaba haciendo windsurf, eso sí con la barriga como un globo sin más problemas que cambiar el arnés.

Suerte.

Hola , el 2 de mayo de 2019 acudo con dolor enguinal . me dijeron en urgencias que tenía infección de orina , el día  6 sigo con dolor y fuí al médico privado de mi seguro , tras una eco de urgencia tengo una hernia lado derecha pequeña .el día 8 parto a Indonesia , regreso el dia 6 de Junio y el día 11 me opera un cirujano e mi seguro privado , tenía 2 hernias , una en cada lado , llevo malla de lado a lado y 2 tajadas considerables . En mi viaje surfeee en Dremland una vez , 2 en Kuta y 1 en Legian, con cuidado . Surfeo con un 9 pies en Rodiles y a principios de Agosto ya estaba en el agua , eso sí con cuidado , molestias muchas , dolores muchos , sobretodo al principio , tardé 1 año en no tener molestias , pero todavía aveces molesta la red que llevo y como decía es de lado a lado completa .Espero que te haya servido mi comentario . Un saludo.

Hola, qué tal? 

Imagino que ya estés a tope, pero te cuento mi experiencia también.

Hernia inguinal operada a finales de abril, a mediados de junio en el agua sin problema. Pero ojo, cada cuerpo es un mundo. Igual necesitas más o menos tiempo de recuperación. Yo a los 10 días estaba trabajando, no era un trabajo de forzar la zona ni levantar peso, evidentemente.