Hola tengo 21 años y soy nuevo en esto del surf , ya hice 2 clases(pague 5).Bueno todo esta muy bien,mi primera clase fue en mar a fondo, no practique en espuma porque vengo del skate y skatesurf(un skate con solo 2 ruedas).La verdad que todo muy bien pude coger todas las olas que me mandaron 😀 pero a eso de la tercera ola empíezo a sentir vomito y algo de dolor de barriga,aveces hago como si fuera a vomitar pero no vomito 😳 (en el desayuno solo como 2 panes solo y un poco de leche),el instructor siempre me ayuda a salir porque aveces es tan fuerte que ni puedo remar 🙁 y se me pasa en tierra.Creo que me da por el ondulamiendo del mar y tambien cuando me caigo al mar creo que trago algo de agua y eso lo empeora.
¿Se me pasara en algun momento?¿Alguien mas tuvo un problema similar al empezar?¿Algun consejo?
Gracias 😀
No sé si será tu caso, pero si el traje te aprieta el cuello provoca esos síntomas que describes. También puede ser por mareo. En ese caso te recomiendo que media hora antes de surfear te tomes una biodramina con cafeína.
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Lib Tech Puddle Fish 6'0"
Lib Tech RNF Redux 5'10"
Lib Tech Quiver Killer 5'10"
Hola,
No veo normal que te tengan que sacar del agua. Vé al médico, esos síntomas pueden tener causas psicológicas o causas físicas.
Ánimo,
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Gracias por sus repuestas.Debo agregar que solo me da cuando voy tumbado en la tabla y se me pasa cuando me siento en ella.
Los intructores me dijeron que puede ser porque me son mis primeros contactos verdaderos con el mar y las olas,aunque tambien los vi un poco confundidos por mi caso.
Yo cuando empece con el paddle surf despues de salir del agua me estaba unas horas con la sensacion de que se moviera un poco todo como cuando estas en el agua, pero la verdad que me relajaba xD.
Puede ser que al comer y hacer mucho ejercicio al estar estirado y recostado encima la barriga te de reflujo? Puedes probar tambien de esperar mas rato despues de comer, a ver si fuera eso...
Vision Foam slider 6'0
Catch surf log 6'0
Pukas shorebreaker 5'11
Mick Fanning Little Marley 5'10
Softech lufi mini disk dss 5'6
Softech bomber 5'10
Liquid shredder element 5'8
Generalmente ocurre porque tus sentidos se marean..
Te recomiendo descansar muy bien, intenta entrar "fresco" al agua, comiendo frutas, bebiendo agua (nada de alcohol o comidas pesadas) y sobre todo entra al agua con periodos SUPER CORTOS de tiempo para que tu cuerpo de a poco se acostumbre..
No hagas sesiones prolongadas dentro del agua porque tu cuerpo no lo soporta (aun)...
Dale tiempo, tu cuerpo debe aprender "de cero" a naturalizarse en el agua... Pero debes hacerlo con paciencia y como te digo, con períodos super cortos...
Como te pasa sólo tumbado, no descartes que sea debido a algún problema en las cervicales (protusión discal, discopatía, etc). Tendrías que ir al traumatólogo y que te haga una resonancia. Te lo comento porque en mi caso era así (aunque tras unos meses, ya casi no me pasa).
Yo creo que en tu caso, y por tu edad, va a ser más por lo que te han comentado los compañeros, esto es, falta de costumbre al mar. En ese caso yo te aconsejaría más o menos lo que ya te han dicho:
-Evita ir al agua con el estómago lleno (espera un par de horas después de comer)
-Empieza dándote baños de escasa duración para que el cuerpo se vaya acostumbrando al mar
-No mantengas mucho tiempo la posición tumbado. Rema un poco, siéntate, rema, etc.
-Los revolcones tampoco te van bien porque te entra agua en los oidos, el cuerpo pierde la referencia de donde está y favorece la sensación de mareo. Conclusión: si vas para dentro y te llevas un par de revolcones, espera que pase la serie y luego rema para dentro.
-Obviamente, evita entrar al agua con resaca......
Si tras unos meses la cosa no mejora, yo iría al médico
Un saludo y ánimo!! 😀
Pukas Wave Slave 6'4"