Buenas compañeros de las olas.
Resulta que buscando info sobre el dolor que tengo me encontrado con este foro y me animado a unirme y pienso dar batalla de todo lo que se sobre este deporte.
El caso es que ahora desearía información sobre aquellos que habéis pasado un pequeño accidente surfeando como es mi caso.
Resulta que el martes tube un dia libre y fui con un par de amigos a las playas de la zona de Santa Pola, pudiendo disfrutar del sol, el mar y el aire, con lo cual me meti en la tabla con una buena ola pero me di un leve golpe leve que me ha provocado una contusion con un buen hinchazon.
El caso es que fui al medico y me dio reposo durante 7 dias con antiinflamatorios pero no consigo descansar por el dolor. El tema es que busco una especie de almohadilla que me permita descansar un poco y imagino que alguno de vosotros lo habra pasado y mirando por internet encontre distintos modelos en esta web https://almohadas.shop/almohadas-cervicales/ .
Os indico que el precio no es mi problema, aunque si desearia aquel modelo que posea ciertas características que considereis que me pueden ayudar para tener mejor calidad.
Disculpad la molestia, pero sinceramente es la primera vez que paso por esto.
Saludos.
Yo te recomiendo ir a un fisio (yo lo soy), hacer reposo relativo (los músculos si los dejas en reposo acaban haciéndose más débiles y esto es algo en lo que pecan muchos médicos) y hacer un entrenamiento selectivo y progresivo de esos músculos acompañado del fisio.
Un saludo
Es un spam como una casa, no contestéis.
Lib Tech Puddle Fish 6'0"
Lib Tech RNF Redux 5'10"
Lib Tech Quiver Killer 5'10"
Yo te recomiendo ir a un fisio (yo lo soy), hacer reposo relativo (los músculos si los dejas en reposo acaban haciéndose más débiles y esto es algo en lo que pecan muchos médicos) y hacer un entrenamiento selectivo y progresivo de esos músculos acompañado del fisio.
Un saludo
Gracias Rumboooo, fue lo que hice en un principio pero me recomendaron después usar algún tipo de almohada o apoyo para el cuello.
Al final pille un modelo de otra tienda por unos 35€ ya que aun sigo con leves molestias pero mucho mejor. Respeto las opiniones de los demas pero no creo que fuera spam ya que unicamente pedi consejo a quienes hubiesen pasado por lo mismo que yo.
De todas formas gracias a aquellos que habeis contestado tanto por el hilo como por privado indicandome alternativas. Saludos.