Te puedes hacer con el video "aprendiendo a coger olas".

Esta mu bien pq es un video didactico de como empezar en este mundo, yo aprendi bastante viendolo.

Creo q te sera de mucha utilidad.

Yo hago bastantes ejercicios con el Fit Ball, es la bola esa gigante blandita, va muy bien,vale 5 euros en el decathlon,puedes hacer varios ejercicios como flexiones con las manos en la bola q te obliga a mantener el ekilibrio mientras subes el cuerpo como en el take off, flexiones al reves con la manos en el suelo y los pies en la bola, ponerte de rodillas y luego depie en la bola (muy dificil),,,hay bastantes ejercicios y van muy bien yo mejore bastante y los sigo haciendo y lo sigo notando.Te lo recomiendo mucho, asi como tb coger la tabla en tu casa poner una manta en el suelo y hacer take offs hasta q te hartes xa corregir la posicion de los pies y tb coger velocidad.

Deividsun, yo lo de la bola tambien lo hago y si que se nota bastante, lo de la tabla no, pero si que tengo visto a gente hacerlo con las tablas de step de los gimnasios, que tiene un tamaño parecido a las tablas, pero si dices que no se estropea la tabla, habra que probar.
Saludos

Yo lo hacia antes poniendo una manta debajo y nunca le ha pasado nada a la tabla, pero lo mismo si q si haces un poco el bestia se parte o algo, x ceirto has probado de poner la tabla encima de la pelota y ponerte encima? ayer lo intente...q risa!!

no me digas estas cosas q hoy me veo en el gimnasio haciendo el subnormal con la pelotita!

jeje pues hazlo q va muy bien, si lo haces amenudo veras como notas q mejoras bastante en ekilibrio y fuerza,eso si ,empieza poniendote de rodillas en la bola, luego con una rodilla y un pie (como los q hacen knee) y si piensas intentar ponerte depie espera a estar solo o si hay alguien, q por lo menos tenga camara, q lo mismo ganas un premio de esos de videos graciosos;)

jeje pues hazlo q va muy bien, si lo haces amenudo veras como notas q mejoras bastante en ekilibrio y fuerza,eso si ,empieza poniendote de rodillas en la bola, luego con una rodilla y un pie (como los q hacen knee) y si piensas intentar ponerte depie espera a estar solo o si hay alguien, q por lo menos tenga camara, q lo mismo ganas un premio de esos de videos graciosos;)
Veras hoy q risa yo me intentare poner de pie en plan despacito x curiosidad a ver si aguanto arriba, ya te contare cuantas cosas me roto. x cierto el mejor entrenamiendo pal surf es nadar yo lo noto un webo en la remada llegas muxo mas facil... y lumbares haced mucho lumbar. Ya te contare deivi!

Con la tabla nunca lo intente por miedo a hacerle algo, pero si que probe con la tabla de un indo board(que tambien va genial para el equilibrio, por cierto) casero que me hice, y fueron risas si, pero tambien unos buenos galletones jajaj